田育麟 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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6.8 km | 00:57:55 | 08:28/km

日期: 2014-10-13 20:35 - 地點: 高師大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 09'48" / 07'13" / 07'01" / 07'47" / 07'40" / 07'13" / 13'32" /

基本訓練
--
好久沒跑，打回原形

10月累積里程 : 6.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 1 人說推

·

ricky tseng 終於又出現了!!

2014-10-13 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'13"	00:17'01"
3	07'01"	00:24'02"
4	07'47"	00:31'49"
5	07'40"	00:39'29"
6	07'13"	00:46'42"
6.8	13'33"	00:57'56"

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