曾俊億 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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4.3 km | 00:27:47 | 06:31/km

日期: 2014-09-08 17:25 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'47" / 05'30" / 09'10" / 05'46" / 05'58" /

因應慶大(部長)的鼓勵，我在生日裡跑了全馬‧
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的1/10路程，也跑的滿身大汗喔(XD)。

9月累積里程 : 84.12 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉士毅, 鐵衛鵝鵝和其他 20 人說推

·

吳柏慶（蘭潭跑跑部） QQ

2014-09-10 19:24 ·

曾俊億慶大呵呵，這也算有跑啦。

2014-09-10 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	09'10"	00:20'27"
4	05'46"	00:26'13"
4.3	05'58"	00:27'47"

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