Yu-Hsiu Cheng 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
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3.9 km | 01:05:10 | 16:42/km

日期: 2020-03-06 21:46 - 地點: 原生植物園 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 17'18" / 20'14" / 15'21" / 13'15" /

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Day 5

繼續運動自律每一天
生活就是最好的教練

3月累積里程 : 61.78 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'18"	00:17'18"
2	20'14"	00:37'32"
3	15'21"	00:52'53"
3.9	13'17"	01:04'49"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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