yizhen Zheng 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

yizhen Zheng 彰化
ID 305825

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6.1 km | 00:38:51 | 06:20/km

日期: 2020-03-06 04:36 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 06'50" / 06'19" / 05'40" / 05'05" / 06'53" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+02'12")

1000 / 1000

2

06'49"

(14'06")

06'49" (+01'45")

1000 / 2000

3

06'19"

(20'25")

06'19" (+01'15")

1000 / 3000

4

05'39"

(26'05")

05'39" (+00'35")

1000 / 4000

5

05'04"

(31'09")

05'04"

1000 / 5000

展開計圈分析

彰化

yizhen Zheng

·

5421

3月累積里程 : 181.31 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, 謝耀德和其他 19 人說推

·

觀看另 10 則留言

yizhen Zheng 元鴻晚安，我知道喔😁😁

2020-03-06 20:43 ·

1 個人推

yizhen Zheng Simon 畫畫，烘焙，本來是我的興趣，現在多了跑步了😆😆

2020-03-06 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'50"	00:13'46"
3	06'19"	00:20'05"
4	05'40"	00:25'45"
5	05'05"	00:30'50"
6	06'53"	00:37'43"
6.1	06'53"	00:38'31"

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