Rong an pang 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rong an pang 嘉義
ID 26680

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10.1 km | 00:59:59 | 05:55/km

日期: 2020-03-03 07:11 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'49" / 05'35" / 05'34" / 06'15" / 05'36" / 05'32" / 05'45" / 05'55" / 05'36" / 05'51" / 11'04" /

3月累積里程 : 209.13 km

Strava 上傳 | 4 years ago

劉志嘉, 許永福和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'35"	00:12'24"
3	05'34"	00:17'58"
4	06'15"	00:24'13"
5	05'36"	00:29'49"
6	05'32"	00:35'21"
7	05'45"	00:41'06"
8	05'55"	00:47'01"
9	05'36"	00:52'37"
10	05'51"	00:58'28"
10.1	11'02"	00:59'59"

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