Rong an pang 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rong an pang 嘉義
ID 26680

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10.4 km | 01:03:51 | 06:08/km

日期: 2020-03-02 07:10 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 06'28" / 05'50" / 05'39" / 05'49" / 06'13" / 06'02" / 06'14" / 06'12" / 06'14" / 05'57" / 08'14" /

3月累積里程 : 209.13 km

ZEPRO 麒麟累積 : 1201.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Liu, 許永福和其他 7 人說推

·

2020-03-02 09:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'50"	00:12'18"
3	05'39"	00:17'57"
4	05'49"	00:23'46"
5	06'13"	00:29'59"
6	06'02"	00:36'01"
7	06'14"	00:42'15"
8	06'12"	00:48'27"
9	06'14"	00:54'41"
10	05'57"	01:00'38"
10.4	08'09"	01:03'51"

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