10.1 km | 01:05:52 | 06:30/km日期: 2020-03-01 21:28 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'41" / 06'44" / 06'29" / 06'32" / 08'17" / 06'10" / 06'39" / 06'05" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 235.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'41" | 00:20'04" |
| 4 | 06'44" | 00:26'48" |
| 5 | 06'29" | 00:33'17" |
| 6 | 06'32" | 00:39'49" |
| 7 | 08'17" | 00:48'06" |
| 8 | 06'10" | 00:54'16" |
| 9 | 06'39" | 01:00'55" |
| 10 | 06'05" | 01:07'00" |
| 10.1 | 05'20" | 01:07'35" |
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