5.5 km | 00:52:16 | 09:26/km日期: 2020-02-28 14:10 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 10'01" / 14'08" / 07'45" / 08'57" / 07'05" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'03") | 533 / 5533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 14'08" | 00:24'09" |
| 3 | 07'45" | 00:31'54" |
| 4 | 08'57" | 00:40'51" |
| 5 | 07'05" | 00:47'56" |
| 5.5 | 08'08" | 00:52'17" |
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