8.9 km | 01:13:04 | 08:11/km日期: 2020-03-02 15:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 06'44" / 07'30" / 07'37" / 09'33" / 07'20" / 09'35" / 11'33" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+05'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+02'00") | 914 / 8914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'44" | 00:12'42" |
| 3 | 07'30" | 00:20'12" |
| 4 | 07'37" | 00:27'49" |
| 5 | 09'33" | 00:37'22" |
| 6 | 07'20" | 00:44'42" |
| 7 | 09'35" | 00:54'17" |
| 8 | 11'33" | 01:05'50" |
| 8.9 | 07'55" | 01:13'05" |
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