Zeyan 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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5.5 km | 00:40:26 | 07:20/km

日期: 2014-09-10 18:15 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 07'00" / 07'09" / 07'11" / 07'49" / 09'00" /

9月累積里程 : 40.11 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Shauna Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'00"	00:13'41"
3	07'09"	00:20'50"
4	07'11"	00:28'01"
5	07'49"	00:35'50"
5.5	08'48"	00:40'26"

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