10.4 km | 00:48:58 | 04:43/km日期: 2020-02-25 19:58 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 163 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'03" / 04'45" / 04'46" / 04'57" / 04'53" / 05'39" / 04'28" / 04'21" / 05'03" / 04'27" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'50") | 376 / 10376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.59 km 
母子🐊三代丫拖 39紅藍配 累積 :
2026.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'45" | 00:09'48" |
| 3 | 04'46" | 00:14'34" |
| 4 | 04'57" | 00:19'31" |
| 5 | 04'53" | 00:24'24" |
| 6 | 05'39" | 00:30'03" |
| 7 | 04'28" | 00:34'31" |
| 8 | 04'21" | 00:38'52" |
| 9 | 05'03" | 00:43'55" |
| 10 | 04'27" | 00:48'22" |
| 10.4 | 05'13" | 00:50'20" |
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