黃詠穠 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃詠穠雲林
ID 107326

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3.1 km | 00:20:37 | 06:44/km

日期: 2020-02-25 06:02 - 地點: 二崙 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 07'27" / 06'33" / 05'50" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'25" (+01'36")

1002 / 1002

2

06'33"

(14'00")

06'31" (+00'42")

1004 / 2007

3

05'50"

(19'50")

05'49"

1001 / 3008

4

00'33"

(20'23")

12'04" (+06'15")

45 / 3054

跑步活動活動筋骨

2月累積里程 : 39.69 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 4 years ago

曾誠興, 廖大諄和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'33"	00:14'00"
3	05'50"	00:19'50"
3.1	10'10"	00:20'23"

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