10.6 km | 01:13:47 | 06:58/km日期: 2020-02-26 17:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'07" / 04'56" / 12'52" / 07'05" / 07'17" / 07'32" / 11'32" / 08'56" / 07'43" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+06'05") | 126 / 3126 |
| 5 | | 03'37" (+00'23") | 823 / 3949 |
| 6 | | 15'15" (+12'01") | 316 / 4265 |
| 7 | | 03'49" (+00'35") | 813 / 5079 |
| 8 | | 14'28" (+11'14") | 328 / 5407 |
| 9 | | 03'46" (+00'32") | 809 / 6217 |
| 10 | | 15'53" (+12'39") | 315 / 6532 |
| 11 | | 03'37" (+00'23") | 822 / 7355 |
| 12 | | 25'17" (+22'03") | 367 / 7723 |
| 13 | | 03'35" (+00'21") | 819 / 8542 |
| 14 | | 19'22" (+16'08") | 331 / 8873 |
| 15 | | 03'46" (+00'32") | 802 / 9676 |
| 16 | | 16'35" (+13'21") | 305 / 9981 |
| 17 | | 03'14" | 196 / 10178 |
| 18 | | 06'46" (+03'32") | 390 / 10568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'07" | 00:10'54" |
| 3 | 04'56" | 00:15'50" |
| 4 | 12'52" | 00:28'42" |
| 5 | 07'05" | 00:35'47" |
| 6 | 07'17" | 00:43'04" |
| 7 | 07'32" | 00:50'36" |
| 8 | 11'32" | 01:02'08" |
| 9 | 08'56" | 01:11'04" |
| 10 | 07'43" | 01:18'47" |
| 10.6 | 05'32" | 01:21'56" |
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