3.0 km | 00:19:37 | 06:30/km日期: 2020-02-22 20:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'20" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'21") | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 2002 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3002 | 169 / 92 |
| 4 | | 07'29" (+01'09") | 8 / 3011 | 150 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.42 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
148.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'20" | 00:19'31" |
| 3.0 | 08'24" | 00:19'37" |
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