6.5 km | 00:37:58 | 05:49/km日期: 2020-02-20 19:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'45" / 04'50" / 04'59" / 05'34" / 07'05" / 06'30" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 621 / 621 |
| 2 | | 12'10" (+07'59") | 176 / 797 |
| 3 | | 04'13" (+00'02") | 627 / 1424 |
| 4 | | 05'33" (+01'22") | 385 / 1810 |
| 5 | | 04'27" (+00'16") | 628 / 2439 |
| 6 | | 07'27" (+03'16") | 172 / 2611 |
| 7 | | 04'38" (+00'27") | 608 / 3220 |
| 8 | | 09'54" (+05'43") | 187 / 3407 |
| 9 | | 04'31" (+00'20") | 626 / 4034 |
| 10 | | 11'51" (+07'40") | 175 / 4209 |
| 11 | | 04'35" (+00'24") | 618 / 4827 |
| 12 | | 12'04" (+07'53") | 174 / 5001 |
| 13 | | 04'47" (+00'36") | 620 / 5622 |
| 14 | | 14'56" (+10'45") | 185 / 5807 |
| 15 | | 04'28" (+00'17") | 623 / 6431 |
| 16 | | 13'17" (+09'06") | 79 / 6511 |
| 17 | | 13'30" (+09'19") | 15 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'50" | 00:10'35" |
| 3 | 04'59" | 00:15'34" |
| 4 | 05'34" | 00:21'08" |
| 5 | 07'05" | 00:28'13" |
| 6 | 06'30" | 00:34'43" |
| 6.5 | 08'13" | 00:39'03" |
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