Gshow 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
ID 399674

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6.0 km | 00:36:10 | 05:59/km

日期: 2020-02-19 21:47 - 總爬升: 306 m - 地點: 松德公園 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 08'27" / 06'12" / 05'21" / 04'56" / 04'57" / 04'59" / 61'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

08'49" (+03'58")

1051 / 1051

2

07'46"

(17'03")

04'57" (+00'06")

1568 / 2620

3

08'08"

(25'11")

04'51"

1674 / 4294

4

08'27"

(33'38")

05'33" (+00'42")

1520 / 5815

5

03'05"

(36'43")

05'21" (+00'30")

575 / 6391

台北市

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·

6分數

2月累積里程 : 156.23 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 小李🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'12"	00:14'39"
3	05'21"	00:20'00"
4	04'56"	00:24'56"
5	04'57"	00:29'53"
6	04'59"	00:34'52"
5.6	-4'-12"	00:36'43"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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