趙榮文 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.2 km | 01:07:59 | 05:34/km

日期: 2020-02-17 16:04 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'31" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'41" / 05'30" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

☃️snow⛄, JD 和其他 23 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😃
天冷要注意保暖喔。

2020-02-17 19:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'36"	00:11'07"
3	05'37"	00:16'44"
4	05'33"	00:22'17"
5	05'42"	00:27'59"
6	05'30"	00:33'29"
7	05'30"	00:38'59"
8	05'32"	00:44'31"
9	05'33"	00:50'04"
10	05'32"	00:55'36"
11	05'32"	01:01'08"
12	05'41"	01:06'49"
12.2	05'29"	01:07'59"

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