阿瑋 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋高雄
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5.0 km | 00:25:39 | 05:06/km

日期: 2020-02-21 17:05 - 地點: 操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'10" / 05'00" / 05'17" / 05'08" / 05'00" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 82.72 km

母子鱷魚超跑Y拖-藍累積 : 56.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'00"	00:10'10"
3	05'17"	00:15'27"
4	05'08"	00:20'35"
5	05'00"	00:25'35"
5.0	04'02"	00:25'41"

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