10.0 km | 00:48:44 | 04:51/km日期: 2020-02-17 16:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 12°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 05'34" / 04'52" / 04'52" / 05'59" / 04'58" / 04'55" / 05'49" / 04'56" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'34" | 00:12'39" |
| 3 | 04'52" | 00:17'31" |
| 4 | 04'52" | 00:22'23" |
| 5 | 05'59" | 00:28'22" |
| 6 | 04'58" | 00:33'20" |
| 7 | 04'55" | 00:38'15" |
| 8 | 05'49" | 00:44'04" |
| 9 | 04'56" | 00:49'00" |
| 10 | 04'53" | 00:53'53" |
| 10.0 | 04'01" | 00:53'58" |
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