趙榮文 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.4 km | 01:06:24 | 05:22/km

日期: 2020-02-15 15:08 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 05'55" / 05'46" / 05'42" / 05'35" / 05'42" / 05'12" / 04'58" / 04'55" / 04'50" / 04'49" / 04'52" / 04'49" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

☃️snow⛄, JD 和其他 22 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😃

2020-02-15 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	05'46"	00:18'07"
4	05'42"	00:23'49"
5	05'35"	00:29'24"
6	05'42"	00:35'06"
7	05'12"	00:40'18"
8	04'58"	00:45'16"
9	04'55"	00:50'11"
10	04'50"	00:55'01"
11	04'49"	00:59'50"
12	04'52"	01:04'42"
12.4	04'49"	01:06'24"

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