11.1 km | 01:04:12 | 05:46/km日期: 2020-02-16 11:15 - 總爬升: 127 m - 地點: 成長之路 - 天氣: 雨縫中偷跑跑 - 平均心率: 145 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 06'15" / 05'45" / 05'31" / 05'39" / 05'39" / 05'26" / 05'44" / 05'56" / 05'43" / 05'20" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'14" (+01'55") | 99 / 11099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.55 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 05'45" | 00:18'32" |
| 4 | 05'31" | 00:24'03" |
| 5 | 05'39" | 00:29'42" |
| 6 | 05'39" | 00:35'21" |
| 7 | 05'26" | 00:40'47" |
| 8 | 05'44" | 00:46'31" |
| 9 | 05'56" | 00:52'27" |
| 10 | 05'43" | 00:58'10" |
| 11 | 05'20" | 01:03'30" |
| 11.1 | 12'03" | 01:04'42" |
21546.8 km | 
556.4 km
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