6.0 km | 00:35:27 | 05:54/km日期: 2020-01-14 22:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'11" / 05'45" / 05'29" / 06'07" / 05'57" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 | 176 / 108 |
| 2 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 2000 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'33") | 1004 / 3005 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'55") | 1005 / 4010 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'10" (+00'58") | 1003 / 5013 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 6013 | 180 / 87 |
| 7 | | 27'00" (+21'48") | 2 / 6015 | 60 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'45" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 06'07" | 00:22'32" |
| 5 | 05'57" | 00:28'29" |
| 6 | 06'03" | 00:34'32" |
| 6.0 | 00'00" | 00:35'27" |
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