4.5 km | 00:40:42 | 09:00/km日期: 2020-02-13 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 07'36" / 07'19" / 11'18" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'05") | 1005 / 1005 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'33" (+00'16") | 1004 / 2010 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'17" | 1003 / 3013 | 171 / 79 |
| 4 | | 11'14" (+03'57") | 1004 / 4018 | 187 / 47 |
| 5 | | 13'36" (+06'19") | 519 / 4537 | 219 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.01 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'36" | 00:15'00" |
| 3 | 07'19" | 00:22'19" |
| 4 | 11'18" | 00:33'37" |
| 4.5 | 13'38" | 00:40'42" |
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