蘇柏菁 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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1.0 km | 00:04:04 | 03:59/km

日期: 2020-02-12 19:51 - 地點: 永中操場 - 天氣: 涼爽的 - 卡路里: 67 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'02" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

04'01"

1000 / 1000

2

00'02"

(04'04")

03'04"

15 / 1015

來到操場吃5個甜甜圈結束今晚的跑步運動

2月累積里程 : 106.46 km

Nike flyknit streak oc 累積 : 1050.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Matt 和其他 36 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 晚安運動快樂😊

2020-02-12 21:49 ·

1 個人推

Louis 柏菁大~早上好，收尾依然如此勁速，真是強!

2020-02-14 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
1.0	03'17"	00:04'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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