5.4 km | 00:39:10 | 07:19/km日期: 2020-02-15 17:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'02" / 08'44" / 08'58" / 11'03" / 09'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'44" | 00:15'46" |
| 3 | 08'58" | 00:24'44" |
| 4 | 11'03" | 00:35'47" |
| 5 | 09'24" | 00:45'11" |
| 5.4 | 06'50" | 00:47'36" |
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