3.8 km | 00:18:43 | 04:53/km日期: 2020-02-13 05:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'29" / 04'50" / 04'24" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'06") | 1003 / 1003 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 2004 | 183 / 108 |
| 3 | | 04'25" | 1001 / 3005 | 193 / 116 |
| 4 | | 04'28" (+00'03") | 825 / 3831 | 195 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'50" | 00:10'19" |
| 3 | 04'24" | 00:14'43" |
| 3.8 | 04'48" | 00:18'43" |
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