譚牛頓 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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13.2 km | 00:47:49 | 16.6 km/h

日期: 2020-02-12 06:36 - 總爬升: 294 m - 地點: 自由廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'58"

(02'58")

20.34 (-7.14)

1001 / 1001

2

04'24"

(07'22")

13.58 (-13.90)

994 / 1995

3

02'14"

(09'36")

27.48

1021 / 3016

4

04'41"

(14'17")

13.19 (-14.29)

1025 / 4042

5

02'37"

(16'54")

23.38 (-4.10)

1018 / 5061

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.40 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.2	-12.5 %
2	13.5	24.8 %
3	27.3	-4.7 %
4	13.0	-8.0 %
5	23.5	1.7 %
6	21.3	8.0 %
7	24.7	-6.2 %
8	22.0	4.8 %
9	16.1	18.8 %
10	15.5	-17.8 %
11	12.6	17.2 %
12	13.2	-13.2 %
13	12.9	7.5 %
13.4	17.9	-12.3 %

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