5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2020-03-08 17:32 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 02'51" / 06'45" / 06'53" / 06'08" / 06'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 06'45" | 00:09'36" |
| 3 | 06'53" | 00:16'29" |
| 4 | 06'08" | 00:22'37" |
| 5 | 06'23" | 00:29'00" |
| 5.0 | 04'00" | 00:29'02" |
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