2.6 km | 01:06:37 | 25:37/km日期: 2020-02-10 16:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 34'04" / 20'10" / 20'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 34'03" (+13'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 20'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 20'38" (+00'28") | 600 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.17 km 耐吉球👟 (黑色跑鞋) 累積 :
882.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 34'04" | 00:34'04" |
2 | 20'10" | 00:54'14" |
2.6 | 20'38" | 01:06'38" |