10.5 km | 01:10:33 | 06:42/km日期: 2020-02-08 07:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 06'20" / 07'15" / 06'14" / 07'05" / 06'31" / 06'45" / 06'37" / 06'33" / 05'59" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'20" | 00:13'23" |
| 3 | 07'15" | 00:20'38" |
| 4 | 06'14" | 00:26'52" |
| 5 | 07'05" | 00:33'57" |
| 6 | 06'31" | 00:40'28" |
| 7 | 06'45" | 00:47'13" |
| 8 | 06'37" | 00:53'50" |
| 9 | 06'33" | 01:00'23" |
| 10 | 05'59" | 01:06'22" |
| 10.5 | 07'57" | 01:10'33" |
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