5.0 km | 00:31:29 | 06:16/km日期: 2020-02-03 21:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 06'29" / 06'05" / 05'50" / 05'33" / 93'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'13") | 1002 / 1002 | 156 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 1001 / 2004 | 158 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 3005 | 159 / 105 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1002 / 4007 | 160 / 103 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5007 | 162 / 107 |
| 6 | | 15'09" (+09'26") | 8 / 5016 | 210 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'29" | 00:12'09" |
| 3 | 06'05" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 05'33" | 00:29'37" |
| 5.0 | 111'46" | 00:31'29" |
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