3.3 km | 00:28:24 | 08:42/km日期: 2020-01-29 16:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4962 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 08'35" / 08'46" / 08'43" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" | 1006 / 1006 | 172 / 67 |
| 2 | | 08'43" (+00'11") | 1003 / 2010 | 175 / 65 |
| 3 | | 08'41" (+00'09") | 1003 / 3013 | 176 / 65 |
| 4 | | 08'57" (+00'25") | 258 / 3272 | 175 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'46" | 00:17'21" |
| 3 | 08'43" | 00:26'04" |
| 3.3 | 09'00" | 00:28'24" |
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