10.0 km | 00:55:04 | 05:29/km日期: 2020-02-10 15:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'18" / 05'07" / 05'23" / 05'30" / 05'33" / 07'35" / 06'59" / 07'00" / 06'20" / 06'37" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'07" | 00:10'25" |
| 3 | 05'23" | 00:15'48" |
| 4 | 05'30" | 00:21'18" |
| 5 | 05'33" | 00:26'51" |
| 6 | 07'35" | 00:34'26" |
| 7 | 06'59" | 00:41'25" |
| 8 | 07'00" | 00:48'25" |
| 9 | 06'20" | 00:54'45" |
| 10 | 06'37" | 01:01'22" |
| 10.0 | 04'23" | 01:01'27" |
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