4.2 km | 00:26:10 | 06:16/km日期: 2020-01-25 17:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 06'28" / 06'10" / 05'40" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'20") | 1003 / 1003 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'26" (+00'50") | 1004 / 2008 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1010 / 3018 | 184 / 87 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4018 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'22" | 167 / 4185 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'28" | 00:13'25" |
| 3 | 06'10" | 00:19'35" |
| 4 | 05'40" | 00:25'15" |
| 4.2 | 05'28" | 00:26'10" |
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