10.0 km | 01:09:41 | 06:56/km日期: 2020-01-26 17:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 12526 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 07'14" / 07'16" / 07'11" / 07'06" / 07'00" / 06'40" / 07'37" / 06'40" / 06'44" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1006 / 1006 | 172 / 100 |
| 2 | | 07'13" (+01'27") | 1002 / 2008 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'16" (+01'30") | 1000 / 3008 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'09" (+01'23") | 1002 / 4011 | 177 / 78 |
| 5 | | 07'07" (+01'21") | 1005 / 5016 | 179 / 78 |
| 6 | | 06'57" (+01'11") | 1003 / 6019 | 181 / 79 |
| 7 | | 06'37" (+00'51") | 1008 / 7028 | 184 / 81 |
| 8 | | 07'34" (+01'48") | 1006 / 8034 | 181 / 72 |
| 9 | | 06'38" (+00'52") | 1003 / 9037 | 186 / 80 |
| 10 | | 06'43" (+00'57") | 1000 / 10038 | 186 / 79 |
| 11 | | 08'46" (+03'00") | 38 / 10076 | 168 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.55 km 
NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 :
816.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'14" | 00:13'02" |
| 3 | 07'16" | 00:20'18" |
| 4 | 07'11" | 00:27'29" |
| 5 | 07'06" | 00:34'35" |
| 6 | 07'00" | 00:41'35" |
| 7 | 06'40" | 00:48'15" |
| 8 | 07'37" | 00:55'52" |
| 9 | 06'40" | 01:02'32" |
| 10 | 06'44" | 01:09'16" |
| 10.0 | 10'57" | 01:09'41" |
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