11.2 km | 01:14:17 | 06:36/km日期: 2020-01-23 15:18 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 131 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'15" / 07'04" / 06'57" / 07'12" / 06'32" / 06'23" / 06'28" / 07'59" / 06'18" / 05'55" / 06'05" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" | 235 / 11235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.25 km 
亞瑟士 KAYANO 25 累積 :
2756.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'04" | 00:14'19" |
| 3 | 06'57" | 00:21'16" |
| 4 | 07'12" | 00:28'28" |
| 5 | 06'32" | 00:35'00" |
| 6 | 06'23" | 00:41'23" |
| 7 | 06'28" | 00:47'51" |
| 8 | 07'59" | 00:55'50" |
| 9 | 06'18" | 01:02'08" |
| 10 | 05'55" | 01:08'03" |
| 11 | 06'05" | 01:14'08" |
| 11.2 | 05'52" | 01:15'31" |
留言 
展開計圈分析
