7.0 km | 00:51:31 | 07:20/km日期: 2020-02-01 18:49 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 07'07" / 08'27" / 07'14" / 07'30" / 07'14" / 455'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.86 km 
mizuno wave rider 22 wide 累積 :
472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'07" | 00:14'16" |
| 3 | 08'27" | 00:22'43" |
| 4 | 07'14" | 00:29'57" |
| 5 | 07'30" | 00:37'27" |
| 6 | 07'14" | 00:44'41" |
| 7.0 | 06'43" | 00:51'31" |
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