6.0 km | 00:32:22 | 05:22/km日期: 2020-01-21 16:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'54" / 05'36" / 05'28" / 05'19" / 05'15" / 05'20" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'07") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'36" | 00:10'30" |
| 3 | 05'28" | 00:15'58" |
| 4 | 05'19" | 00:21'17" |
| 5 | 05'15" | 00:26'32" |
| 6 | 05'20" | 00:31'52" |
| 6.0 | 06'29" | 00:32'01" |
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