宜展 2020/01/16 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.1 km | 01:07:09 | 06:39/km

日期: 2020-01-16 18:32 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 09'51" / 06'03" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'24" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 06'36" / 06'29" /

1月累積里程 : 16.84 km

Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 : 1042.9 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Regin Wang, 阿鑑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'03"	00:15'54"
3	06'12"	00:22'06"
4	06'00"	00:28'06"
5	06'12"	00:34'18"
6	06'24"	00:40'42"
7	06'27"	00:47'09"
8	06'30"	00:53'39"
9	06'24"	01:00'03"
10	06'36"	01:06'39"
10.1	06'29"	01:07'09"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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