5.0 km | 00:30:56 | 06:10/km日期: 2020-01-21 08:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'20" / 06'47" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'26" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'20" | 00:18'57" |
| 4 | 06'47" | 00:25'44" |
| 5 | 05'50" | 00:31'34" |
| 5.0 | 05'52" | 00:31'36" |
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