戴士強 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

戴士強基隆
ID 433198

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9.7 km | 01:01:23 | 06:19/km

日期: 2020-01-22 16:36 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 05'34" / 07'16" / 06'24" / 07'04" / 06'17" / 06'13" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 05'53" /

1月累積里程 : 88.73 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	07'16"	00:12'50"
3	06'24"	00:19'14"
4	07'04"	00:26'18"
5	06'17"	00:32'35"
6	06'13"	00:38'48"
7	06'08"	00:44'56"
8	06'08"	00:51'04"
9	06'10"	00:57'14"
9.7	05'52"	01:01'23"

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