10.0 km | 00:52:54 | 05:17/km日期: 2020-01-20 16:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'26" / 06'05" / 05'40" / 05'13" / 05'14" / 05'06" / 05'02" / 04'59" / 04'45" / 2225'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'59") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'13" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'02" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'01" (+00'23") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'38" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'29" | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.89 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'05" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 05'13" | 00:22'24" |
| 5 | 05'14" | 00:27'38" |
| 6 | 05'06" | 00:32'44" |
| 7 | 05'02" | 00:37'46" |
| 8 | 04'59" | 00:42'45" |
| 9 | 04'45" | 00:47'30" |
| 10.0 | 04'26" | 00:51'57" |
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