8.3 km | 00:52:43 | 06:20/km日期: 2020-01-20 06:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 06'44" / 07'23" / 06'59" / 06'17" / 06'57" / 05'25" / 05'34" / 05'31" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'34") | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 387.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'23" | 00:14'07" |
| 3 | 06'59" | 00:21'06" |
| 4 | 06'17" | 00:27'23" |
| 5 | 06'57" | 00:34'20" |
| 6 | 05'25" | 00:39'45" |
| 7 | 05'34" | 00:45'19" |
| 8 | 05'31" | 00:50'50" |
| 8.3 | 05'55" | 00:52'43" |
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