Ham Radio BX6AK 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:32:44 | 06:25/km

日期: 2020-01-23 15:18 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 06'07" / 06'14" / 06'16" / 06'41" / 06'42" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03"

993 / 993

2

06'14"

(12'15")

06'12" (+00'09")

1003 / 1996

3

06'22"

(18'37")

06'18" (+00'15")

1008 / 3005

4

06'47"

(25'24")

06'42" (+00'39")

1012 / 4017

5

06'43"

(32'07")

06'42" (+00'39")

1002 / 5019

6

00'28"

(32'35")

06'02"

77 / 5097

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1月累積里程 : 118.68 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

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Jonas Wu, 霓霓和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'14"	00:12'21"
3	06'16"	00:18'37"
4	06'41"	00:25'18"
5	06'42"	00:32'00"
5.1	06'00"	00:32'35"

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