6.3 km | 00:47:14 | 07:29/km日期: 2020-01-21 13:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 09'50" / 07'16" / 07'28" / 08'25" / 06'32" / 08'01" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'16" | 00:17'06" |
| 3 | 07'28" | 00:24'34" |
| 4 | 08'25" | 00:32'59" |
| 5 | 06'32" | 00:39'31" |
| 6 | 08'01" | 00:47'32" |
| 6.3 | 04'49" | 00:49'00" |
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