5.0 km | 00:33:08 | 06:36/km日期: 2020-01-24 06:56 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'27" / 06'51" / 06'14" / 104'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 1000 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1004 / 2005 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'29" | 1001 / 3006 | 164 / 93 |
| 4 | | 07'02" (+00'33") | 1001 / 4007 | 161 / 87 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5008 | 159 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.78 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'27" | 00:19'13" |
| 4 | 06'51" | 00:26'04" |
| 5 | 06'14" | 00:32'18" |
| 5.0 | 101'37" | 00:33'08" |
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