3.6 km | 00:48:39 | 13:24/km日期: 2020-01-18 17:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'59" / 13'28" / 17'47" / 26'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'11") | 297 / 297 |
| 2 | | 23'33" (+19'35") | 62 / 360 |
| 3 | | 04'11" (+00'13") | 301 / 661 |
| 4 | | 18'16" (+14'18") | 95 / 756 |
| 5 | | 03'58" | 306 / 1063 |
| 6 | | 07'01" (+03'03") | 1000 / 2063 |
| 7 | | 18'59" (+15'01") | 1000 / 3063 |
| 8 | | 27'13" (+23'15") | 566 / 3630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 13'28" | 00:20'27" |
| 3 | 17'47" | 00:38'14" |
| 3.6 | 26'33" | 00:54'58" |
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