17.2 km | 01:53:52 | 06:38/km日期: 2020-01-18 21:25 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'24" / 06'03" / 05'50" / 06'06" / 06'11" / 07'52" / 11'20" / 07'00" / 05'57" / 06'14" / 06'10" / 06'13" / 05'52" / 06'38" / 05'32" / 07'06" / 06'28" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 306.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 06'06" | 00:24'23" |
| 5 | 06'11" | 00:30'34" |
| 6 | 07'52" | 00:38'26" |
| 7 | 11'20" | 00:49'46" |
| 8 | 07'00" | 00:56'46" |
| 9 | 05'57" | 01:02'43" |
| 10 | 06'14" | 01:08'57" |
| 11 | 06'10" | 01:15'07" |
| 12 | 06'13" | 01:21'20" |
| 13 | 05'52" | 01:27'12" |
| 14 | 06'38" | 01:33'50" |
| 15 | 05'32" | 01:39'22" |
| 16 | 07'06" | 01:46'28" |
| 17 | 06'28" | 01:52'56" |
| 17.2 | 05'59" | 01:53'54" |
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