5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2020-01-18 11:32 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 04'51" / 04'56" / 04'39" / 04'51" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.53 km 
asics kayano 累積 :
6406.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'56" | 00:09'47" |
| 3 | 04'39" | 00:14'26" |
| 4 | 04'51" | 00:19'17" |
| 5 | 04'43" | 00:24'00" |
| 5.0 | 04'06" | 00:24'03" |
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