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扣扣馬楊漢銘
Ontario
ID 149698
78 位追隨者
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扣扣馬楊漢銘
半馬
|
01:59:47
|
05:40/km
|
第43半馬
紅瓦厝保生盃
官方成績
日期
2020-01-19
成績
01:59:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'07")
00:27'07"
00:55'05"
10 km
(00:55'05")
00:27'58" (+00'51")
15 km
(01:23'03")
00:27'58" (+00'51")
00:57'25" (+02'20")
20 km
(01:52'30")
00:29'27" (+02'20")
Finish
(01:59:47)
日期:
2020-01-18 17:30
-
地點:
台南
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'29" (+00'44")
986 / 986
2
05'38"
(11'03")
05'32" (+00'47")
1016 / 2002
3
05'06"
(16'09")
05'08" (+00'23")
991 / 2994
4
05'10"
(21'19")
05'06" (+00'21")
1010 / 4004
5
05'48"
(27'07")
05'44" (+00'59")
1009 / 5014
展開計圈分析
6
05'10"
(32'17")
05'08" (+00'23")
1004 / 6019
7
05'21"
(37'38")
05'22" (+00'37")
994 / 7013
8
05'56"
(43'34")
05'54" (+01'09")
1004 / 8017
9
05'40"
(49'14")
05'40" (+00'55")
998 / 9015
10
06'05"
(55'19")
05'48" (+01'03")
1047 / 10063
11
05'44"
(01:01'03")
05'42" (+00'57")
1003 / 11066
12
05'19"
(01:06'22")
05'20" (+00'35")
995 / 12062
13
05'55"
(01:12'17")
05'49" (+01'04")
1014 / 13077
14
05'42"
(01:17'59")
05'34" (+00'49")
1021 / 14098
15
05'30"
(01:23'29")
05'32" (+00'47")
993 / 15091
16
07'06"
(01:30'35")
07'05" (+02'20")
1000 / 16091
17
05'26"
(01:36'01")
04'45"
1140 / 17232
18
05'09"
(01:41'10")
05'09" (+00'24")
998 / 18230
19
07'20"
(01:48'30")
07'16" (+02'31")
1008 / 19239
20
05'09"
(01:53'39")
05'11" (+00'26")
991 / 20230
21
05'18"
(01:58'57")
05'16" (+00'31")
1005 / 21236
吃喝玩樂！輕鬆跑……
賽後評分:
補給不錯
給 5 星
1月累積里程 :
216.15 km
Android - samsung SM-A305GN 上傳
| 4 years ago
み が
,
宏達 Duffy
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
陳世杰
一哥恭喜完賽
2020-01-19 14:35 ·
Conner
恭喜完賽👍
2020-01-19 16:22 ·
erocin
恭喜一哥高速完賽！
2020-01-19 17:12 ·
張麒麟
恭喜ㄧ哥高速完賽！
2020-01-19 17:35 ·
邱義欽
恭喜一哥
2020-01-19 22:04 ·
み が
恭喜高速完賽
2020-01-21 15:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'33"
00:11'03"
3
05'11"
00:16'14"
4
05'05"
00:21'19"
5
05'48"
00:27'07"
6
05'05"
00:32'12"
7
05'26"
00:37'38"
8
05'51"
00:43'29"
9
05'40"
00:49'09"
10
05'56"
00:55'05"
11
05'38"
01:00'43"
12
05'23"
01:06'06"
13
05'46"
01:11'52"
14
05'35"
01:17'27"
15
05'36"
01:23'03"
16
07'07"
01:30'10"
17
05'36"
01:35'46"
18
04'15"
01:40'01"
19
07'11"
01:47'12"
20
05'18"
01:52'30"
21
05'12"
01:57'42"
21.3
05'19"
01:59'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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半馬 | 01:59:47 | 05:40/km | 第43半馬
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